Je cours pour ma forme

Chaque semaine, donnez rendez-vous à votre santé!

Envie de nous rejoindre?

► Les mardis et jeudis à 18h (du 25 août au 12 novembre 2026)

► La course se fait au départ de l’Office du Tourisme
(bas du parc de Mariemont).

► Le prix est de 40,00 €
(+ assurance annuelle de 5,00€).

► Infos | Service des sports de la Commune | 064/431.722
ou [email protected]

► Inscriptions

Les séances d’entraînement sont dispensées par des animateurs brevetés.
Les programmes retenus pour cette session d'automne sont le 0-5km, 5-10km (adouci) et 5-10km (officiel) où les objectifs respectifs sont de courir 5km (ou 40 minutes) et 10km (ou 1 heure) sans s’arrêter. 
En fin de session, des tests seront organisés avec une remise de diplôme.

Je cours pour ma forme est un programme d’initiation à la course à pied.
Hommes, femmes, jeunes, adultes ou seniors: tout le monde est le bienvenu!
Pas besoin d’être sportif.
Pas besoin de savoir courir.
La formation débute du niveau zéro!

Les séances se déroulent au rythme d’une, deux ou trois fois par semaine pendant trois mois. Présentez-vous simplement en tenue de sport avec des chaussures de course à pied. Ne ratez pas la première séance et la remise de votre carnet d’entraînement personnalisé.

Les séances sont placées sous l’autorité d’un entraîneur afin d’adapter leur contenu à la forme de chaque participant. Un diplôme de réussite sera également remis à l’issue du programme. Pas de compétition en vue. Les objectifs du programme sont contenus dans ces deux mots: santé et convivialité.
Courez nous rejoindre!