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Chaque semaine, donnez rendez-vous à votre santé avec "Je cours pour ma forme"

LES MARDIS
ET VENDREDIS
DU 10.09 AU 29.11
45,00 € - 12 SEMAINES

 

Chaque semaine, donnez rendez-vous à votre santé !

 

Je Cours Pour Ma Forme est un programme d’initiation à la course à pied. Hommes, femmes, jeunes, adultes ou seniors: tout le monde est le bienvenu! Les séances d’entraînement seront dispensées par 2 animateurs brevetés. Le programme retenu pour cette première session est le 0-5km (niveau 1) où l’objectif est de pouvoir courir 5km (ou 40 minutes) sans s’arrêter. En fin de session, un test sera organisé avec une remise de diplôme. Chaque participant recevra un carnet de santé ainsi qu’un programme d’entraînement pour la 3ème séance sans animateur.

  • Les mardis | vendredis à 18h00 - (du 10 septembre au 29 novembre).
  • Le prix est de 45,00 €  (assurance de 5,00 euros comprise) - 12 semaines (Intervention possible de votre mutuelle).
  • Information : Service des sports de la commune | 064/43.17.22 | c3BvcnRAbW9ybGFud2Vsei5iZS4=
  • Inscription : www.jecourspourmaforme.com/fr/jcpmf/634_morlanwelz